Il tracciato collega il paese di Fondo alla zona del Lago di Tret risalendo la lunga dorsale boscosa del Dos da Solomp. La denominazione "Via delle Regole" ricorda la proprietà collettiva indivisa governata secondo la "Carta di Regola", che per Fondo è stata codificata nel 1357 e risulta la più antica della valle.


Dal Lago Smeraldo, poco a monte dell'abitato di Fondo, si segue inizialmente il sentiero 542 che passa per l'Orto Botanico e davanti agli edifici dell'ex Colonia Alpina della A.T.M. di Milano; si supera un primo incrocio con la SS 238 e si continua ancora qualche centinaio di metri sulla strada Vecla (vecchia) par Tret, fino al successivo crocevia. Qui si lascia la "Via Vecla" che cala sulla SS 238 e si prosegue alzandosi gradatamente nel bosco in località Gaggio. La strada, sempre più sconnessa, diventa poi trattorabile, e arriva a Plaza Giuliana nel Bosco della Regola; in leggera salita continua per le radure Pra dal Ploan (Pievano) e Plan da Croze aggirando poi, sul fianco orientale, la tondeggiante cupola boscosa del Dos da Solomp. Il tracciato ora inizia a calare sul fianco boscoso tagliando a mezzacosta i "Plagi da la Malghia" dove incrocia, in località I Trogi, il sentiero 511 che collega la Malga di Fondo al Lago di Tret. Dopo una breve salita il sentiero si immette con l'itinerario 500, che percorre tutta la dorsale dei Monti d'Anaunia.





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